Peldēšana

Kads ir nosaukums spējai “gulēt” ūdenī tā, lai varētu brīvi elpot, kontrolējot elpošanas ritmu.

Kāda vārda trūkst teikumā?

_________lēkt ūdenī no tramplīna, laipas, tilta vai krasta.

Nelaimes gadījumā nekavējoties jāizsauc glābējus pa tālruni ...

• 113

• 114

• 116

• 112

  _{Peldēt aiz bojām, kas ierobežo peldvietu!}

• Drīkst

• Nedrīkst

Lietišķā peldēšana tas ir

• Ūdens nav ciets atbalsts.

• Ieelpa notiek virs ūdens un izelpa notiek ūdenī .

• Dažādas kustības vai darbības zem ūdens noteikta uzdevuma veikšanai.

Roku īrieni ūdenī - tas ir vēzieni

Vai obligāti vizinoties ar laivu, kuteri vai citu peldlīdzekli jāuzvelc glābšanas vesti?

• Jā

• Nē

●   Ja uz ūdens radīsies problēmas, līdzās var nebūt citu cilvēku, kas spētu ekstremālā situācijā palīdzēt, tāpec

• Nepeldies viens!

• Neskrien vuens!

• Neliec viens!