Desenvolvendo Habilidades para a Vida

O que é autoconhecimento?

• Conhecer a vida dos outros

• Entender suas próprias emoções e comportamentos

• Saber tudo sobre um assunto específico

• Ter muitas amizades

Qual é uma técnica eficaz para a gestão do tempo?

• Fazer tudo ao mesmo tempo

• Procrastinar até o último minuto

• Criar uma lista de tarefas prioritárias

• Ignorar prazos

Qual é a primeira etapa na resolução de conflitos?

• Ignorar o problema

• Escutar ativamente todas as partes envolvidas

• Culpar os outros

• Evitar a comunicação

Qual é um benefício do autoconhecimento?

• Aumento da ansiedade

• Melhor compreensão de si mesmo

• Menos responsabilidade

• Mais conflitos internos

Qual é uma estratégia para melhorar a tomada de decisões?

• Tomar decisões impulsivamente

• Considerar as consequências de cada opção

• Ignorar conselhos de outras pessoas

• Escolher a primeira opção que aparece

O que é empatia?

• Sentir pena dos outros

• Colocar-se no lugar do outro e entender seus sentimentos

• Concordar com tudo que os outros dizem

• Evitar se envolver emocionalmente

Qual é uma consequência de uma má gestão do tempo?

• Aumento da produtividade

• Estresse e prazos perdidos

• Mais tempo livre

• Melhor organização

Qual é uma maneira de praticar o autoconhecimento?

• Evitar pensar sobre si mesmo

• Refletir sobre suas experiências e emoções

• Focar apenas nos defeitos dos outros

• Ignorar feedbacks

Qual é uma habilidade importante na resolução de conflitos?

• Ser teimoso

• Comunicação eficaz

• Evitar o diálogo

• Impor sua opinião

Qual é um exemplo de uma decisão bem pensada?

• Comprar algo caro sem pesquisar

• Planejar uma viagem considerando orçamento e tempo

• Aceitar qualquer oferta de emprego sem pensar

• Escolher uma carreira sem se informar