แบบทดสอบสุขศึกษา

รับประทานอาหารฟาสต์ฟู้ดบ่อยครั้ง

ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

นอนหลับไม่เพียงพอ

สูบบุหรี่เพื่อคลายเครียด

สภาพแวดล้อม

การออกกำลังกาย

ความสัมพันธ์ในครอบครัว

การรับประทานอาหาร

เน้นความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

เพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย

ใช้พลังงานและออกซิเจนอย่างต่อเนื่อง

กระตุ้นสมองและระบบประสาท

การเผาผลาญพลังงานมากเกินไป

การบริโภคอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง

การรับประทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่

การออกกำลังกายหนักเกินไป

ช่วยลดค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาล

ป้องกันการเจ็บป่วยเรื้อรัง

ส่งเสริมคุณภาพชีวิต

ถูกทุกข้อ

ช่วยลดค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาล

ป้องกันการเจ็บป่วยเรื้อรัง

ส่งเสริมคุณภาพชีวิต

ถูกทุกข้อ

โรคหัวใจและหลอดเลือด

โรคกระดูกพรุน

โรคติดเชื้อ

โรคภูมิแพ้

ความทนทานของปอด

ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

การทำงานของระบบหัวใจ

ความยืดหยุ่นของร่างกาย

ระบายความโกรธด้วยการทำลายข้าวของ

ฝึกสมาธิและผ่อนคลาย

ดื่มสุราเพื่อคลายเครียด

เก็บปัญหาไว้คนเดียว