Latihan SAS PJOK

Dibawah ini yang termasuk gerak dasar lokomotor yang tepat adalah ….

• Menendang bola, Berlari, Berjalan

• Berlari, Berjalan, Melompat

• Berlari, Meliukkan badan, mencium lutut

• Meliukkan badan, Melompat, Berlari

Gerakan gerakan sikap lilin termasuk gerak dasar ….

• Lokomotor

• Nonlokomotor

• Manipulatif

• Kombinasi

Gerak yang dilakukan pemain bola basket tersebut termasuk dalam gerak dasar ….

• Lokomotor

• Nonlokomotor

• Manipulatif

• Berirama

Pemain sepak bola mendapatkan umpan atau passing lambung dari temanya, tetapi arah datangnya bola dekat dengan dada. Teknik mengontrol bola yang paling tepat untuk menghentikan laju bola adalah ….

• Kontrol kaki bagian luar

• Kontrol kaki bagian dalam

• Kontrol Paha

• Kontrol dada

Pada permainan bola voli untuk mengawali sebuah pertandingan seorang pemain melakukan pukulan di luar garis lapangannya sendiri menuju ke arah lapangan lawan dengan melewati net. Teknik bola voli tersebut dinamakan ….

• Passing atas

• Service

• Smash

• passing bawah

Siswa sedang melakukan gerak dasar bola voli yaitu ….

• Passing atas

• Smash

• Servis

• Blok

Pada gambar di atas siswa sedang melakukan gerak dasar bola voli yaitu ….

• Passing atas

• Smash

• Servis

• Blok

Apa yang dimaksud dengan passing atas ….

• Gerakan yang dilakukan dengan melompat dan memukul bola dengan keras dan tajam

• Gerakan membagi bola atau mengoper bola dengan ujung jari tangan saat bola datang dari atas

• Gerakan menerima bola yang datang ke arah bawah

• Gerakan menahan bola dari pukulan keras yang dilakukan oleh lawan

Berikut ini yang merupakan tehnik dasar permainan kasti kecuali ….

• Memukul bola

• menendang bola

• Menangkap bola

• Melempar bola

Yang merupakan tujuan dari menangkap dalam permainan bola kasti adalah ….

• Menguasai bola dengan menggunakan tangan dari hasil pukulan lawan atau lemparan teman satu tim

• Mendapatkan kesempatan untuk bergantian memukul dengan lawan

• Menguasai bola agar bola dapat dikembalikan kepada tim lawan

• Menguasai bola untuk dibawa lari kembali keluar lapangan