Стрибки у довжину: Тест для учнів

Стрибки у довжину: Тест для учнів

5th Grade

8 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

Напівпровідникові діоди: будова, принцип дії

Напівпровідникові діоди: будова, принцип дії

3rd Grade - University

7 Qs

Стрибки у довжину: Тест для учнів

Стрибки у довжину: Тест для учнів

Assessment

Quiz

others

5th Grade

Practice Problem

Easy

Created by

Валерій Дашко

Used 1+ times

FREE Resource

AI

Enhance your content in a minute

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

8 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Яка основна мета стрибка у довжину з місця?

А) Пробігти якомога швидше.

Б) Подолати максимальну горизонтальну відстань.

Г) Стрибнути з максимальною силою.

Д) Зробити стрибок у висоту.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Яка фаза стрибка передбачає активне згинання ніг у колінних суглобах?

А) Зліт.

Б) Приземлення з розкритими ногами.

В) Відштовхування з прямими ногами.

В) Приземлення.

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Який м'яз не є основним при виконанні стрибка у довжину з місця?

Грудний м'яз

Трицепс

Біцепс

Скелетний м'яз

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Яка з наведених вправ є ефективною для розвитку стрибучості?

Б) Вистрибування на тумбу.

А) Біг на місці.

В) Присідання з вагою.

Г) Плавання на спині.

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Яка з цих характеристик важлива для стрибка у довжину?

В) Швидкість.

Г) Витривалість.

А) Сила.

Б) Гнучкість.

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Яка з цих вправ допомагає зміцнити ноги? А) Присідання. Б) Плавання. В) Біг на місці.

В) Йога

Г) Підтягування

Д) Велоспорт

А) Присідання

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Яка роль розминки перед стрибком у довжину?

Д) Зменшити швидкість.

А) Зменшити ризик травм.

Г) Підвищити гнучкість.

В) Збільшити витривалість.

8.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Яка з цих причин може призвести до поганого стрибка?

Відсутність тренування.

Неправильне взуття.

Занадто велика вага.

Неправильна техніка стрибка.