Ujian Akhir Semester PJOK

Salah satu gerak lokomotor adalah…

• memukul

• mengayun

• berjalan

• menangkap bola

Alat yang digunakan sebagai pemukul dalam permainan tenis meja disebut…

• bet

• raket

• stik

• bola

Permainan bola kasti dimainkan oleh 2 regu, yaitu regu ….

• penyerang dan bertahan

• pemukul dan penjaga

• pemukul dan penyerang

• penjaga dan penyerang

salah satu manfaat berjalan adalah…

• memindahkan tubuh

• melangkahkan kaki

• menyehatkan tubuh

• menyehatkan kaki

melangkahkan kaki dengan cepat disebut ..

• jalan

• lari

• melompat

• lempar

berpindah dari satu tempat ketempat lain dengan cara melangkah disebut …

• berjalan

• berlari

• melempar

• melompat

sikap permulaan untuk melakukan lemparan adalah …

• memindahkan salah satu kaki kedepan

• berdiri dengan salah satu kaki

• memindahkan salah satu kaki kebelakang

• berdiri kedua kaki sejajar

sikap tubuh dengan kedua kaki dibuka dan berat tubuh berada dikedua kaki disebut..

• sikap berdiri

• sikap duduk

• sikap jongkok

• sikap berbaring

Bela diri pencak silat terdiri atas…

• pukulan dan tendangan

• serangan dan elakan

• belaan dan serangan

• serangan dan pukulan

serangan tebak dilakukan dengan menggunakan ….

• satu kaki

• telapak tangan

• siku

• ayunan kepalan tangan