PJOK

Faiz dan Sena berdiri saling berhadapan sejauh 7 meter. Faiz melempar bola kasti melambungkan ke arah Sena, selanjutnya Sena akan menangkap bola tersebut dengan melakukan variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif...

• Berjalan dan berlari dengan menangkap bola

• Menekukkan tangan dan berlari serta menangkap bola

• Menekuk kaki dan menarik tangan dan menangkap bola

• Melompat dan menekuk kaki dan melempar bola

Dalam permainan rounders, Catcher berperan penting dalam....

• Menangkap bola

• Memukul bola

• Mengejar bola

• Mematikan lawan
  

Seorang anak bersiap menangkap bola. anak tersebut berjongkok dengan menangkap bola, variasi menangkap bola yang dilakukan adalah...

• Menagkap bola menyusur tanah

• Menangkap bola lambung

• Menangkap bola datar

• Menangkap bola samping

Bola tendangan kiper melambung tinggi menuju lapangan lawan. Pemain lawan menghalau bola tersebut tepat dikeningnya. Variasi dan kombinasi gerak dasar yang dilakukan adalah…

• Menarik dan mengayunkan kaki dengan kombinasi menendang bola

•   Berlari dan melompat dengan kombinasi menyundul bola

• Berlari dan melompatdan menendnag bola

• Berjalan dan berlari menggiring bola

Variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam permainan voli adalah kecuali...

• Berjalan pelan dengan melakukan passing atas

  
  

• Berlari pelan dengan melakukan passing bawah

• Melompat ke depan dengan memukul bola melakukan servis atas

•   Menekuk tangan dan melakukan passing bawah
  

Variasi gerak lokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam permainan bola kasti adalah...

• Memukul dan berlari ketiang hinggap

• Memukul dan melompat

• Berlari dan menangkap bola

• Melompat dan menunggu bola datang
  

Tisa melakukan variasi gerak dasar manipulatif dengan kombinasi gerak dasar non lokomotor dalam melempar bola lambung. Gerak dasar yang dilakukakan Tisa ialah melempar bola dengan...

• Melangkah dan berlari

• Melangkah dan mengayun lengan

• Melompat dan mengayun lengan

• Berdiri dan mengayun lengan
  

Didit berlatih melempar bola bola kasti secara mendatar. Didit melakukan lemparan ayunan bola...

• Ke atas depan

• Menyusur tanah

•   Memutar badan 360  derajat

• Lurus ke depan

Saat melakukan lari melewati palang, gerak dasar yang harus diperhatikan adalah...

•   Lari dan lompat

• Lari dan loncat

•    Jalan dan ayunan

•    Lompat dan pendaratan
  

Tiwi melakukan variasi lari sejauh 10 M. Sebagai awalan, saat berada pada balok tumpuan, Tiwi menumpu dengan kaki terkuat dan melompat bsejauh-jauhnya. Peryataan ini menunjukkan Tiwi sedang melaksanakan aktivitas...

• Jalan cepat

• Lompat tinggi

•    Lompat jauh

• Lompat rintangan