Quiz Kesehatan: Cek Seberapa Sehat Kamu!

Apa manfaat dari makan buah dan sayuran pada pola makan sehari-hari?

• a) Meningkatkan asupan kalori berlebih

• b) Meningkatkan kesehatan pencernaan dan membeikan vitamin serta mineral

• c) Mengurangi kebutuhan tidur

• d) Mengurangi jumlah cairan dalam tubuh

Answer explanation

GOOD CHOICE!!!

Apa yang dimaksud anemia?

• a) Kelebihan sel darah putih

• b) Kekurangan sel darah merah

• c) Kekurangan cairan dalam tubuh

• d) Kelebihan vitamin D dalam tubuh

Answer explanation

GREATT!!

Salah satu cara untuk mencegah kanker kulit adalah dengan?

• a) Menghindari sinar matahari pada siang hari dan menggunakan tabir surya

• b) Menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung alkohol

• c) Berjemur di bawah sinar matahari tanpa perlindungan

• d) Menggunakan kosmetik berbahan kimia keras

Answer explanation

EXCELLENT!!

Manakah yang termasuk tanda-tanda dehidrasi ringan?

• a) Muntah dan pusing berat

• b) Pusing dan penglihatan kabur

• c) Mulut kering dan urin berwarna gelap

• d) Kelelahan ekstrem dan kesulitan bernafas

Answer explanation

YEPPP!!

Apa yang dimaksud dengan pola makan sehat?

• a) Makan makanan yang tinggi lemak dan gula

• b) Makan makanan bergizi dengan jumlah seimbang

• c) Makan makanan hanya sekali sehari

• d) Makan makanan yang mengandung banyak garam

Answer explanation

COOL!!

Penyakit yang disebabkan oleh virus adalah…

Answer explanation

Apa manfaat olahraga bagi tubuh?

• a) Meningkatkan daya tahan tubuh

• b) Membuat tubuh cepat lelah

• c) Menurunkan berat badan tanpa diet

• d) Mengurangi kecerdasan otak

Answer explanation

NICEE!!

Mengapa penting untuk mencuci tangan dengan sabun?

• a) Untuk menjaga kebersihan tubuh

• b) Untuk menjaga kelembapan kulit

• c) Agar tangan tetap harum

• d) Untuk mencegah penularan penyakit

Answer explanation

SMART!!!

Apa yang dimaksud dengan imunisasi?

• a) Proses memasukkan vaksin untuk meningkatkan kekebalan tubuh

• b) Proses penyembuhan penyakit

• c) Proses pengobatan penyakit dengan antibiotik

• d) Proses pengobatan dengan obat tradisional

Answer explanation

GOOD JOB!!!

Vitamin yang penting untuk kesehatan mata adalah vitamin…

Answer explanation

UR SO SMART!!