Аталған қағидалардың ішіндегі жалпы әдістемелік қағиданы көрсет:

• саналылық пен белсенділік, көрнекілік, қол жетерлік және жеке дара

• үздіксіздік қағидасы, демалу мен ауыртпалықтың жүйелі түрде алмасуы

• динамикалық ауыртпалықтың бейімделу теңдігі, циклдық сабақты құру қағидасы

• даму - жаттығу әсерін біртіндеп өсіру қағидасы, дене тәрбиесінің жасына байланысты бағытталған қағидасы

• дене тәрбиесінің сауықтыру бағытындағы қағида.

Дене тәрбиесінің өзгеше принципіне жатады:

• циклдық принципі

• көрнекілік принципі

• ғылымилық принципі

• жүйелілік принципі

• белсенді принципі

Қандай қағида шұғылданушылардың мүмкіншілігіне қарай дене тәрбиесінің тиімді тапсырмаларымен құралы, тәсілін қарастырады:

• қол жетерлік және жеке-дара қағидасы

• саналылық пен белсенділік қағидасы

• ғылымилық қағидасы

• ілім мен тәжрибенің байланыс қағидасы

• қолданбалы қағидасы

Жастарының өсуіне байланысты дене тәрбиесінің бағытын бірте-бірте өзгертуге қатысатын қағиданы көрсет:

• дене тәрбиесінің жас аралық бағыттағы қағидасы

• ғылымилық қағидасы

• жүйелілік пен бірізділік қағидасы

• жеке басты жан-жақты дамыту қағидасы

• еңбек және әскери тәжрибемен байланыс қағидасы

Қандай қағида (принцип) ағзаның жұмыс істеу деңгейі өскен сайын ауыртпалықтың көлемі мен қарқыны жоспарлы түрде өсуін қарастырады:

• біртіндеп өсіріп, дамытып жаттықтыру қағидасы

• ғылымилық қағида

• қол жетерлік және даралық қағидасы

• үзіліссіздік қағидасы

• жүйелілік қағидасы

Дене тәрбиесінің негізгі арнайы құралы:

• дене тәрбиесі жаттығулары

• табиғаттың сауықтыру күші

• гигиеналық факторлар

• тренажор, гантел, штанга, эспандер

• көрнекті құралдар.

Жаттығу заңы" сөзінің авторы кім:

• Ламарк Ж.

• Зациорский В.М.

• Сеченов И.М.

• Матвеев Л.П.

• Лесгафт П.Ф.

Қозғалыс тапсырыстарын біріктірген қозғалыс жүйесін қалай атаймыз:

• қимыл қозғалыстар

• спорттық әдіс-айла

• қозғалмалы ойындар

• дене жаттығулары

• дене дарындылығы

Дене жаттығуы - бұл:

• дене тәрбиесінің міндеттерін заңдылықтарымен іске асыратын қимыл қозғалыстар

• бұл дененің іскерлігі мен дағдысын қалыптастыруға бағытталған қимыл қозғалыс

• дененің морфофункциялық жұмыстарын өзгертуге бағытталған қимыл қозғалыстар

• дененің құрлысын, қозғалыс сапаларын өзгертуге бағытталған қимыл қозғалыстар

• еңбек жұмысына бейімдеудің қимыл-қозғалыс түрі

Қимыл қозғалыстың бағытында дене тәрбиесі, қалыптастыру, ұйымдастыру және олардың заңдылықтарын іске асыру құралын қалай атайды:

• дене жаттығулары

• қозғалмалы ойындар

• қозғалыс іскерлігі

• дененің жетілуі

• қозғалыс дағдысы