Дене шынықтыру 8/10

Дене дайындығын көрсететін негізгі әдіс

• Морфофункцноналды көрсеткіштер
• Орындалған техника бағасы
• Қозғалыс әрекетінің нәтижесі
• Біркелкі әдіс
• Өлшеу, бақылау, сұрау

Дене шыныктыруды кәсіби қолданбалы деңгейде пайдалану барысында шешімін табатын міндеттер

• Жұмысқабілеті артады
• Кәсіби аурулардың алдын алады
• Сабақ сапасын арттырады
• Жарақаттануды ескертеді
• Дене және эмоциялык күйін жақсартады

Тәжірибелік әдістерінің түрлері

• Табиғи
• Циклдік-ациклдік
• Динамикалық
• Теориялық
• Статикалық

Дене тәрбиесі іліміндегі зерттеу тәсілдеріне жататындар

• Педагогикалық бақылау
• Циклдік-ациклдік
• Өзіндік теория жүзінде
• Бірізділік
• Қозғалыс әрекеттерін тіркеу тәсілі

Барынша салмақ салуды қолдану сипаты

• Өзіндік күш қабілетін тәрбиелеу
• Бұлшық ет салмағын арттыру
• Шапшаңдықты- күш қабілетін тәрбиелеу
• Адам шамасы келгенше ауыр салмақ көтеру
• Күштөзімділігі

Дене даярлығының анықтамасы

• Дене қозғалысының сапаларының жоғары деңгейі
• Тәсілдік дайындық
• Жылдамдық
• Физиологиялык көрсеткіштері
• Қимыл іскерлігі

Қозғалыс жылдамдығының сипаттамасы

• Қозғалыс жиілігін арттыру арқылы межеге жылдам жету
• Жылдамдық қозғалысы
• Жылдамдық қарқыны
• Уақытында орындау
• Күш-ерік дамуы

Дене тәрбиесі пәнінің 3-ші бөлімі

• Әр жастағы адамдардың дене тәрбиесінің әдістемесі
• Дене тәрбиесі құралдарының әдістемесі
• Дене жаттығуларының тәсілдері
• Дене тәрбиесінің басты бағыттағы білімі
• Қимыл-қозғалыстың жетілуі

Тәжірибе дегеніміз

• Зерттеушінің тікелей қатысуымен жүретін әдіс
• Тәжірибедегі қозғалысты зерттеу
• Жаттығуды орындаудағы зерттеу
• Қимыл-қозғалыстың жетілуі
• Зерттеушінің алдын-ала іс-әрекеті

Кәсіптік-қолданбалы қызметтің дайындық түрі

• Дене тәрбиесінің арнайы мамандандырылған түрі
• Дене тәрбиесінің сарамандық түрі
• Дене тәрбиесінің спорттык дайындық түрі
• Дене тәрбиесінің педагогикалық дайындық түрі
• Дене тәрбиесінің психологиялық дайындық түрі