Cuestionario ciberdependencia

¿Qué es la ciberdependencia?

• La ciberdependencia es una adicción al uso de internet y dispositivos digitales.
• La ciberdependencia es una forma de socializar en línea.
• La ciberdependencia se refiere a la desconexión de dispositivos digitales.
• La ciberdependencia es el uso moderado de internet.

¿Cuáles son los síntomas de la ciberdependencia?

• Aumento de habilidades sociales
• Mejora en la concentración
• Desarrollo de nuevas amistades
• Necesidad constante de conexión

¿Cuáles son las causas de la ciberdependencia?

• La ciberdependencia es causada por la falta de acceso a la tecnología.
• Las personas se vuelven ciberdependientes por su amor a la naturaleza.
• La ciberdependencia se origina en la necesidad de dormir más horas.
• El acceso fácil a la tecnología y problemas emocionales.

¿Qué puedo hacer para prevenir la ciberdependencia?

• Fomentar el uso de redes sociales en exceso.
• Establecer límites de tiempo y fomentar actividades fuera de línea.
• Ignorar las señales de advertencia de la ciberdependencia.
• Aumentar el tiempo de uso de dispositivos electrónicos.

¿Cuál NO es una clase de ciberdependencia?

• Navegación compulsiva por internet
• Uso educativo de la tecnología
• Adicción a los videojuegos
• Uso excesivo de redes sociales

¿Qué es la textofrenia?

• Un tipo de terapia psicológica.
• Ansiedad por revisar su celular creyendo que este recibe constantemente mensajes o notificaciones

• Un trastorno físico relacionado con el sueño.
• Una técnica de escritura creativa.

¿Qué es la nomofobia?

• Miedo a perder el teléfono móvil.
• Ansiedad por no tener acceso a internet.
• Temor a recibir mensajes de texto.
• Miedo a estar sin el teléfono móvil.

¿Qué es el vamping?

• El vamping es un tipo de baile nocturno.
• El vamping se refiere a la práctica de dormir durante el día.
• El vamping es un estilo de música popular.
• El vamping es el acto de trasnochar usando dispositivos electrónicos.

¿Cuáles son las actividades alternativas a la ciberdependencia?

• Practicar deportes, leer, actividades artísticas, socializar en persona, explorar la naturaleza.
• Navegar por redes sociales constantemente
• Jugar videojuegos sin parar
• Ver televisión todo el día

Si tengo ciberdependencia ¿A quién debo recurrir para solicitar ayuda?

• Un profesional de la salud mental.
• Un consejero escolar.
• Un grupo de apoyo en redes sociales.
• Un amigo cercano.