Дене тәрбиесі бойынша сұрақтар

Дене дамуына әсер етуші факторлар...

• Аталғанның барлығы

• Кедергілері көп, ойлы қырлы жерлермен өткізілетін жүгіру түрі

• Адамның дағдыға айналған жүріс-тұрыс, қозғалыс мәнері, сыры

• Спорттық- көпшіліктік, үгіт насихат жұмыстарын жүргізу жолы

• Биологиялық, әлеуметтік, экологиялық, географиялық жағдайлар

Ауыр салмақты көтеру барысында негізінен қандай сапа қажет болады?

• Икемділік

• Жылдамдық

• Төзімділік

• Қуат-жігер

• Күштілік

Дене тәрбиесі дегеніміз не?

• Қоғамдық құбылыс, қоғам мәдениеттің қосымша толық бір бөлігі

• Өзі көрсетіп тұрғандай «тәрбиелеу» деген жалпы ұғымды көптеп толықтырады

• Қимылдарға үйрету және адам денесінің қозғалыс сапасын дамытып жетілдіру

• Дененің еңбектену жұмыс қабілеттілігін анықтайды, жылдамдатады, бекітеді

• Сауықтыру, тәрбиелеу және білім беру мәселелерін шешіп, толықтырады

Дене тәрбиесі сабағындағы балалардың жылдамдық, ептілік сапасы мен мінез-құлқын жетілдіретін ұлттық ойындар...

• ұшты-ұшты,Қыз қуу, кокпар, аударыспақ, жаяу жарыс

• Шахмат, шашка, дойбы, тоғыз құмалақ,

• Тышқан мен мысық, жаяу жарыс,

• Алты бакан, ақсүйек, мәлкі тотай, кім түртті

• Күрес, бокс, баскетбол, футбол

Ұлттық ойындарға жататындар...

• Басқа да қимыл - қозғалыс ойындары

• Футбол, баскетбол, волейбол, теннис

• Жүгіру, ұзындыққа секіру, суға қарғу

• Шахмат, дойбы, тоғыз құмалақ, жүзу

• Көкпар, қазақша күрес, бәйге, ақсүйек

Адам бойындағы әл-қуаттан тұратын қозғалыстың аз ғана уақыт ішінде атқаратын қызметі...

• Иілімділік

• Шапшаңдық

• Қозғалыс

• Төзімділік

• Жылдамдық

Организмнің ұзақ уақыт жұмыс істеген кезінде пайда болған шаршауға қарсы тұру қасиеті...

• Барлығы

• Абсолютті төзімділік

• Арнайы төзімділік

• Анаэробты төзімділік

• Шаршауға кері әсер ету

Жұмыс істеу кезіндегі адам денесінің жұмыс істеу қабілетінің уақытша төмендеуі...

• Бейімділік

• Қалтырау

• Төзімділік

• Шаршау

• Барлығы

Найза лақтырудың ені?

• 1 м

• 3, 5 м

• 2 м

• 4 м

• 1, 5 м

Сырықпен секіру шұңқырындағы серпінді материалды жәшік қабырғасының деңгейінен қанша см жоғары орналасады?

• 50-80

• 70-80

• 20-30

• 35-50

• 50-75