พืชผักผลไม้ชนิดใดที่ช่วยต้านมะเร็งและบำรุงหัวใจ?

• แตงโม

• กล้วยหอม

• มะนาว

• มะขาม

สารอาหารใดที่มีอยู่ในมะละกอ?

• วิตามินบี ๑

• วิตามินดี

• วิตามินเอ

• วิตามินซีสูง

ประโยชน์ของส้มเขียวหวานคืออะไร?

• ช่วยลดน้ำหนัก

• ช่วยป้องกันโรคหัวใจ

• ช่วยบำรุงกระดูก

• ช่วยบำรุงผิว

พืชผักผลไม้ชนิดใดที่มีสารต้านอนุมูลอิสระชื่อแอนโทไซยานิน?

• แอปเปิล

• ฝรั่ง

• มะนาว

• มะขาม

วิตามินซีสูงมีอยู่ในพืชผักผลไม้ชนิดใด?

• สับปะรด

• มะม่วง

• มะนาว

• กล้วยหอม

สารอาหารใดที่ช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมได้ดี?

• ฝรั่ง

• มะนาว

• มะละกอ

• มะขาม

ประโยชน์ของแตงโมคืออะไร?

• ช่วยบำรุงกระดูก

• ช่วยบรรเทาอาการท้องร่วง

• ช่วยลดไขมันในเลือด

• ช่วยสร้างความต้านทานโรคหวัด

พืชผักผลไม้ชนิดใดที่มีโพแทสเซียมสูง?

• ส้มเขียวหวาน

• มะม่วง

• มะนาว

• กล้วยหอม

การเตรียมน้ำควรใช้น้ำประเภทใด?

• น้ำกรองที่ผ่านการต้ม

• น้ำประปา

• น้ำแร่

• น้ำบาดาล

พืชผักผลไม้ชนิดใดที่ช่วยแก้ท้องอืดท้องเฟ้อ?

• สับปะรด

• มะนาว

• ฝรั่ง

• มะขาม