自我照顧成長課程慶祝與反思

如果今天有同事或學生找你分享他的心事跟困擾，你可以給予他什麼?

• 維生素

• 營養素

• 補體素

• 纖維素

將營養素對應到正確的象限中

Groups:

(a) 象限一:陪伴

,

(b) 象限二:傳達良善

,

(c) 象限三:給予真相

,

(d) 象限四:採取行動

• 澄清

• 接納

• 尊重

• 建議

今天當你遇到家長到校抱怨學生的問題，你可以進行.......

• 卑微溝通

• 暴力溝通

• 非暴力溝通

• 不溝通

以下哪些是本學期品格課程主要核心的內容?

• 擁抱不完美，建立真實自我與韌性

• 健康生活與自我關愛+失落

• 了解同事的私生活與夫妻關係

• 自我價值

• 情緒管理與完美主義

人的自我價值要建立在什麼之上?

• 學習成就

• 家庭

• 外表

• 競爭

• 以上皆非

請猜猜看以下哪一個是家鳳在一個學期品格課程後最大的收穫或期望?

• 在品格課程中吃吃喝喝胖了2公斤

• 聽到很多同事的八卦跟婆媳關係

• 在各主題中更加了解自己，體認人不是完美的，需要很多營養素，也學到在遇到問題時可以嘗試用本學期學習到的策略來解決問題

• 在課程中偷偷取笑某同事