Đề Cương Ôn Tập Giữa Học Kỳ II

Ứng phó với tâm lí căng thẳng là cách con người đối diện và vượt qua những tình huống căng thẳng trong cuộc sống một cách

• tích cực.

• bị động.

• thụ động.

• tiêu cực.

Phương thức giúp con người đối diện và vượt qua những tình huống căng thẳng trong cuộc sống một cách tích cực được gọi là

• ứng phó với tâm lí căng thẳng.

• nhận diện tình huống gây căng thẳng.

• ứng phó với tình huống nguy hiểm.

• nhận diện tình huống gây nguy hiểm.

Nội dung nào dưới đây là nguyên nhân khách quan gây ra tâm lí căng thẳng?

• Thiếu kĩ năng ứng phó với căng thẳng.

• Áp lực học tập, thi cử từ gia đình.

• Suy nghĩ tiêu cực của bản thân.

• Tự tạo áp lực cho bản thân.

Nội dung nào dưới đây là nguyên nhân chủ quan gây ra tâm lí căng thẳng?

• Suy nghĩ tiêu cực của bản thân.

• Bạo lực gia đình.

• Áp lực học tập, thi cử từ gia đình.

• Kỳ vọng của thầy cô, bố mẹ.

Nội dung nào dưới đây là nguyên nhân khách quan gây ra tâm lí căng thẳng?

• Có kĩ năng ứng phó với căng thẳng.

• Kỳ vọng của thầy cô, bố mẹ.

• Luôn suy nghĩ tích cực, lạc quan.

• Tự tạo áp lực cho bản thân.

Nội dung nào dưới đây là nguyên nhân chủ quan gây ra tâm lí căng thẳng?

• Suy nghĩ tiêu cực của bản thân.

• Gia đình hạnh phúc, bố mẹ thấu hiểu.

• Áp lực học tập, thi cử từ gia đình.

• Kỳ vọng của thầy cô, bố mẹ.

Nội dung nào dưới đây không phải là nguyên nhân khách quan gây ra tâm lí căng thẳng?

• Tự tạo áp lực cho bản thân.

• Bố mẹ không tạo áp lực về điểm số.

• Gia đình hạnh phúc, bố mẹ thấu hiểu.

• Bố mẹ tôn trọng ý kiến của con cái.

Nội dung nào dưới đây không phải là nguyên nhân chủ quan gây ra tâm lí căng thẳng?

• Tự tạo áp lực cho bản thân.

• Sự kỳ vọng quá lớn của bố mẹ.

• Thiếu kĩ năng ứng phó với căng thẳng.

• Suy nghĩ tiêu cực của bản thân.

Biện pháp nào dưới đây giúp giảm bớt căng thẳng?

• Làm bài tập trong nhiều giờ liên tiếp.

• Làm thật nhiều công việc nhà.

• Chế độ ăn uống phù hợp, khoa học.

• Tự nhốt bản thân trong phòng.

Biện pháp nào dưới đây giúp giảm bớt căng thẳng?

• Chia sẻ với người thân, bạn bè.

• Mặc kệ tất cả mọi điều xung quanh.

• Tự làm tổn thương bản thân.

• Bản thân âm thầm chịu đựng.