Kiến thức dinh dưỡng

Dựa vào các chất dinh dưỡng có thức ăn, người ta chia thức ăn thành mấy nhóm?

• 2 nhóm

• 3 nhóm

• 4 nhóm

• 5 nhóm

Thức ăn nào sau đây thuộc nhóm chứa nhiều chất đạm?

• Rau cải, cam, cà rốt

• Thịt gà, thịt bò

• Cơm, bánh mì

• Thịt mỡ

Trong thức ăn và đồ uống, đơn vị tính năng lượng là?

• kcal

• g

• dm

• tấn

Để có sức khỏe tốt chúng ta cần phải ăn uống như thế nào?

• Ăn nhiều loại thức ăn và thường xuyên thay đổi món ăn

• Ăn một loại thức ăn

• Ăn ít thức ăn

• Ăn nhiều chất béo

Thực phẩm an toàn là thực phẩm

• Được nuôi trồng, chế biến và bảo quản hợp vệ sinh

• Có tem nhãn ghi nguồn gốc rõ ràng, không xài thuốc kích thích, tăng trưởng…

• Không có dấu hiệu ôi thiu, mốc,…

• Tất cả các đáp án trên