Quiz Senam Lantai

Apa yang dimaksud dengan senam lantai?

• Senam yang dilakukan di atas permukaan air

• Senam yang dilakukan di atas permukaan lantai

• Senam yang dilakukan di atas permukaan tanah

• Senam yang dilakukan di atas permukaan rumput

Apa fungsi matras dalam senam lantai?

• Sebagai alat musik

• Sebagai alat bantu untuk mengurangi risiko kecelakaan

• Sebagai alat untuk menghitung gerakan

• Sebagai alat untuk merekam gerakan

Salah satu gerak dasar dominan senam lantai adalah?

• Gerak Keseimbangan

• Gerak Berlari

• Gerak Melompat

• Gerak Menari

Contoh gerakan bertumpu dalam senam lantai adalah?

• Berguling

• Berlari

• Melompat

• Kayang

Apa yang dimaksud dengan gerak menggantung?

• Posisi badan menggantung di palang tunggal

• Gerakan melompat tinggi

• Gerakan berputar di udara

• Gerakan berjalan di tempat

Gerak tolakan dan berpindah termasuk dalam kategori?

• Gerak Melayang

• Gerak Lokomotor

• Gerak Menggantung

• Gerak Keseimbangan

Apa yang dilakukan pada gerak melayang dan mendarat?

• Mendarat dengan posisi kedua kaki ditekuk

• Berdiri di atas tangan

• Menggantung di palang

• Melompat dari ketinggian

Sikap lilin adalah contoh dari?

• Gerak Melompat

• Gerak Keseimbangan

• Gerak Bertumpu

• Gerak Menggantung

Apa yang dimaksud dengan hand stand?

• Berdiri dengan menumpu pada kedua telapak tangan

• Berdiri dengan satu kaki

• Berdiri di atas kepala

• Berdiri dengan tangan di belakang

Roll depan adalah contoh dari?

• Gerak Bertumpu

• Gerak Keseimbangan

• Gerak Melayang

• Gerak Guling