Exámen Parcial 1

El índice de masa muscular se utiliza para identificar el sobre peso y obesidad, se calcula dividiendo el peso de una persona en kilos por el cuadrado de su talla en metros.

• verdadero

• falso

Capacidad que ayuda ejercer un movimiento de manera armónica, eficiente, precisa, rápidamente y ordenada, permite mover sincronizadamente los músculos que se utilicen en la actividad con mayor precisión.

• adaptación

• acoplamiento

• reacción

• coordinación

Capacidad encargada de ajustar las variables para la reproducción de un movimiento tal cual fue requerido, ya sea de alguna actividad o programa físico.

• coordinación

• equilibrio

• adaptación

• reacción

Suelen estar vinculadas al desarrollo de una determinada acción o actividad, son establecidas por los genes, pueden perfeccionarse mediante el entrenamiento.

• capacidades coordinativas compejas

• capacidades condicionaes

• capacidades coordinativas

• capacidades coordinativas especiales
  

Capacidad de realizar un movimiento global o segmentario en el menor tiempo posible.

• velocidad

• velocidad gestual

• fuerza

• flexiilidad

Capacidad de prolongar un esfuerzo, sin disminución importante del rendimiento aplazando la aparición de fatiga y manteniendo pulsaciones entre 120 y 150 pulsaciones.

• condición fisica

• resistencia anaeróbica

• resistencia aeróbica

• fuerza resistencia

capacidad encargada del control de los movimientos del cuerpo durante las posiciones en situaciones dinámicas o estáticas.

• agilidad

• flexibilidad

• reacción

• equilibrio

Capacidad encargada de dar estructura ordenada a los movimientos, haciéndolos armoniosos y fluidos.

• diferenciación

• acopamiento

• ritmo

• orientación

Capacidad de efectuar una respuesta motriz a un estímulo en el menor tiempo posible

• fuerza

• resistencia anaeróbica

• ritmo

• velocidad de reacción

Capacidad de prolongar un esfuerzo sin disminución del rendimiento nunca por encima de los dos tres minutos generando esfuerzos de máxima intensidad.

• fuerza resistencia

• resistencia anaeróbica

• velocidad máxima

• fuerza explosiva