Somnul

Somnul

12th Grade

7 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

Energie convențională( petrol, gaze naturale)

Energie convențională( petrol, gaze naturale)

9th - 12th Grade

11 Qs

Științe

Științe

2nd Grade - University

8 Qs

Resursele Naturale ale Planetei

Resursele Naturale ale Planetei

3rd Grade - University

10 Qs

Curiozități

Curiozități

KG - Professional Development

11 Qs

OMUL

OMUL

12th Grade

8 Qs

Evaluare Anotimpul Toamna

Evaluare Anotimpul Toamna

2nd Grade - University

10 Qs

Cunoaște Voluntarul

Cunoaște Voluntarul

1st Grade - University

10 Qs

Stiluri de comunicare

Stiluri de comunicare

12th Grade

10 Qs

Somnul

Somnul

Assessment

Quiz

Science

12th Grade

Easy

Created by

Alexia Cîrcotă

Used 1+ times

FREE Resource

7 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 5 pts

Care fază a somnului este asociată cu visele?

Somnul profund

Somnul usor

Somnul REM

Starea de veghe

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 5 pts

Care este unul din beneficiile somnului adihnitor ?

Crește consumul de energie al corpului

Îmbunătățește starea de spirit

Slăbește sistemul imunitar

Reduce concentrarea și memoria

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 5 pts

Care dintre următorii factori afectează negativ calitatea somnului ?

Consumul ridicat de cofeină seara

Respectarea unui program regulat de somn

Un mediu întunecat și liniștit

Exercițiile fizice regulate dimineața

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 5 pts

Ce efect are lipsa somnului asupra sănătății?

Reduce riscul de boli cronice

Îmbunătățește starea de spirit

Crește riscul de boli cardiovasculare

Sporește concentrarea

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 5 pts

Ce caracterizează somnul profund?

Mișcări rapide ale ochilor

Este ușor să te trezești

Respirație neregulată

Activitate cerebrală minima

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 5 pts

Cum contribuie un somn odihnitor în sănătatea mintală?

Reduce stresul și îmbunătățește dispoziția

Provoacă insomnie

Afectează concentrarea

Crește stresul și iritabilitatea

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 5 pts

Ce recomandare este esențială pentru un somn de calitate?

Consum ridicat de cofeină seara

Somn la ore neregulate

Crearea unui mediu liniștit și întunecat

Activitate fizică intensă chiar înainte de somn