Kebman ICN 1

Budi adalah seorang seniman yang telah lama ingin mengadakan pameran tunggal, tetapi selalu ragu untuk melakukannya karena takut tidak ada yang menghargai karyanya.

Pertanyaan: Apa langkah pertama yang sebaiknya diambil Budi untuk mencapai aktualisasi diri dalam konteks ini?

• Mencari dukungan dari teman-teman seniman

• Menyerah pada impian dan fokus pada pekerjaan lain

• Membandingkan karyanya dengan seniman lain

• Mengadakan pameran kecil terlebih dahulu untuk mendapatkan umpan balik

• Menunggu hingga ada tawaran dari galeri

Rina merasa kosong dan tidak puas dengan hidupnya meskipun dia memiliki

pekerjaan yang baik. Dia mulai mencari praktik spiritual untuk menemukan makna

hidup.

Pertanyaan: Aktivitas mana yang paling mungkin membantu Rina memenuhi

kebutuhan spiritualnya?

• Mengikuti kelas yoga atau meditasi

• Membandingkan kehidupannya dengan orang lain

• Menyibukkan diri dengan pekerjaan lebih banyak

• Menghindari interaksi sosial

• Menunggu perasaan puas datang dengan sendirinya

Ani merasa tidak berharga dan sering membandingkan dirinya dengan temantemannya

yang lebih sukses. Dia merasa tertekan dan tidak percaya diri dalam

menghadapi tugas di sekolah.

Pertanyaan: Apa yang paling mungkin menjadi penyebab rendahnya harga diri

Ani?

• Prestasi akadeimis yang tingg

• Dukungan dari orang tua yang kuat

• Keterlibatan dalam kegiatan ekstrakurikuler

• Keberhasilan teman-temannya

• Kecenderungan untuk membandingkan diri dengan orang lain

Dika memiliki ambisi untuk menjadi wirausahawan, tetapi dia sering merasa ragu

dan tidak layak untuk mencapai tujuannya. Dia mengalami kesulitan dalam

mengambil keputusan.

Pertanyaan: Apa yang dapat membantu Dika meningkatkan harga dirinya agar

dapat mencapai aktualisasi diri?

• Mencari mentor atau dukungan dari orang lain

• Menghindari risiko untuk menjaga kenyamanan

• Menetapkan tujuan yang sangat tinggi tanpa persiapan

• Membandingkan diri dengan pengusaha sukses

• Fokus hanya pada pekerjaan yang aman

Siti merupakan seorang siswi yang selalu berusaha keras dalam studinya. Meski sering mendapat nilai bagus, namun ia merasa tidak puas dan sering membandingkan dirinya dengan teman-temannya yang dianggap lebih sukses. Perasaan tersebut membuatnya cemas dan kurang percaya diri, bahkan dalam lingkungan akademis. Siti mulai mempertanyakan kemampuannya dan merasa tidak layak dipuji

What might be the cause of Siti's low self-esteem?

• Academic incompetence

• The habit of comparing oneself with others

• Support from friends

• Good performance

• Avoid all social interactions

Bagaimana peran lingkungan sosial dalam mendukung proses aktualisasi diri?

• Lingkungan sosial yang mendukung dapat mendorong seseorang untuk mencapai potensinya.

• Lingkungan sosial dengan intimidasi terhadap aktualisasi diri.

• Lingkungan sosial yang kompetitif lebih baik untuk mendorong aktualisasi diri.

• Lingkungan sosial hanya berperan dalam memenuhi kebutuhan sosial.

• Lingkungan sosial yang terlalu protektif dapat menghambat proses aktualisasi diri.

Spiritual practices such as meditation, yoga, or participating in religious communities are intended to:

• Deepen spirituality and find meaning in life

• Achieve material wealth

• Avoid social problems

• Increasing stress