EXAMEN SEMESTRAL

¿Qué es Educación Física?

• Entre sus prioridades, la construcción de acciones motrices encaminadas al logro de metas que se vinculan con el cuerpo y, por tanto, su corporeidad, el movimiento desde la perspectiva de su significación y todas aquellas conductas motrices que, en suma, permiten al niño acercarse de mejor

• es una disciplina que trata de ofrecer una educación integral sobre el cuerpo humano contribuyendo al cuidado de la salud.

• Es la etapa de ejecución de una serie de movimientos comunes tales como: caminar, correr, saltar, escalar, trepar, cuadrúpedia, reptación, lanzar y capturar,

• actividad motriz lúdica de corta duración, con reglas simples, y que moviliza las capacidades del practicante sin grandes exigencias físicas ni complejidades técnicas.

 ¿QUÉ ES RESISTENCIA EN EDUCACIÓN FÍSICA?

• Capacidad de generar tensión frente a una resistencia, ya sea estática o en movimientos

• También como la capacidad de una fibra o un conjunto de fibras de producir tensión y mediante ésta vencer u oponerse a una resistencia

• capacidad física que te permite mantener un esfuerzo determinado durante el mayor tiempo posible.

¿QUÉ ES LUDOGRAMA?

• Es una habilidad motora en la que el cuerpo se suspende en el aire debido al impulso

• Puede tener diversas implicaciones físicas en el cuerpo. Algunas de estas incluyen: Fortalecimiento muscular.

• Recurso que permite desarrollar una representación gráfica de los roles que asumen los jugadores

¿QUÉ ES ACTIVACIÓN FÍSICA?

• Implica cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija un gasto de energía

• La mayor parte de la actividad física debe ser aeróbica, lo que implica usar músculos grandes y debe practicarse durante un período

¿QUÉ ES FRECUENCIA CARDIACA?

• Representa el número máximo de latidos por minuto que puede alcanzar el corazón en un esfuerzo máximo.

• RCP

• Sistema green beach

PUNTOS DE PRESION DE TOMA DE FRECUENCIA CARDIACA

• Planta del pie

• Muñeca.

  Sien.

  ingle.

  Vena carotida

• Cabeza

  manos

  dedos

RITMO CARDIACO DE UN NIÑO DE 3 A 4 AÑOS 

• 80 a 160 latidos por minuto

• 80 a 130 latidos por minuto

• 80 a 120 latidos por minuto

RITMO CARDIACO DE UN NIÑO DE 5 A 6 AÑOS

• 75 a 115 latidos por minuto

• 80 a 130 latidos por minuto

• 70 a 110 latidos por minuto.

RITMO CARDIACO DE UN NIÑO DE 7 A 9 AÑOS

• 80 a 120 latidos por minuto

• 80 a 130 latidos por minuto.

• 70 a 110 latidos por minuto.

¿QUÉ SON JUEGOS ORGANIZADOS?

• Es el que toma en cuenta el ambiente que los rodea, el material disponible y las destrezas de quien lo realiza.

• Es aquél que requiere una estructura más elaborada, por medio de reglas un poco más complejas que las de los juegos espontáneos

• encuentro entre dos equipos.