อารมณ์ vs ความคิด

อารมณ์ คือ อะไร

• ภาวะที่ตอบสนองช่วงสั้น ๆ เพื่อตอบสนองต่อเหตุการณ์

• สิ่งที่เกิดขึ้นในใจ จากการประมวลเหตุการณ์ ตีความหมาย

ภูมิใจ ปลาบปลื้ม

• ความคิด

• ความรู้สึก

คาดหวัง

• ความคิด

• ความรู้สึก

กลัว กังวล

• ความคิด

• ความรู้สึก

ไม่น่าไว้ใจ

• ความคิด

• ความรู้สึก

อยากรู้จัก

• ความคิด

• ความรู้สึก

ทำไม่ได้

• ความคิด

• ความรู้สึก

ชอบ รัก

• ความคิด

• ความรู้สึก

ไม่เอาอีกแล้ว

• ความคิด

• ความรู้สึก

สำนึกผิด

• ความคิด

• ความรู้สึก