Тест по легкой атлетике

Какова основная техника старта в беге на короткие дистанции?

• Правильное положение тела и резкий старт.

• Плавный разгон на старте.

• Старт с места без подготовки.

• Использование стартового блока для медленного старта.

Что такое эстафетный бег и каковы его правила?

• Эстафетный бег - это командный вид спорта, где участники передают эстафету, следуя определённым правилам.

• Эстафетный бег проводится только на длинные дистанции.

• Эстафетный бег - это индивидуальный вид спорта.

• Участники не обязаны передавать эстафету.

Как правильно выполнять разбег перед прыжком в длину?

• Разбег должен быть резким и коротким.

• Правильный разбег перед прыжком в длину включает постепенное ускорение, прямую осанку и мощное отталкивание.

• Необходимо прыгать с согнутыми коленями.

• Лучше всего прыгать с места без разбега.

Какие дистанции считаются короткими в легкой атлетике?

• 800 м

• 1500 м

• Короткие дистанции: 60 м, 100 м, 200 м.

• 400 м

Какова роль передачи эстафетной палочки в эстафетном беге?

• Передача эстафетной палочки замедляет команду.

• Эстафетная палочка используется только для обозначения старта.

• Передача эстафетной палочки обеспечивает непрерывность гонки и максимальную скорость команды.

• Передача палочки не влияет на результат гонки.