Анна

Які основні способи прийому м'яча у волейболі?

• Верхній прийом і нижній прийом

• Подача силова і передача м'яча

• Нападальний удар і блокування

Що найважливіше при виконанні нижнього прийому м'яча?

• Руки повинні бути розслаблені і опущені вниз

• Руки тримаються разом, корпус нахилений вперед, ноги напівзігнуті ✅

• Потрібно вдарити м'яч кулаком для сильного відбиття

Що потрібно зробити, якщо м'яч летить низько?

• Виконати нижній прийом, присівши

• Спробувати вдарити м'яч однією рукою

• Пропустити м'яч

Для чого використовується передача м'яча у волейболі?

• Для передачі м'яча супернику

• Для підготовки атаки або організації гри

• Для завершення розіграшу

Як правильно виконати верхню передачу м'яча?

• Вдарити м'яч кулаком над головою

• Тримати руки разом і виконувати рух ізнизу

• Тримати пальці розслабленими, руки над чолом, штовхнути м'яч вгору

Яка помилка найчастіше трапляється при виконанні передачі?

• Занадто слабкий удар м'яча

• Порушення правил: дотик м'яча долонею або неправильне положення рук

• Перебування близько до сітки

Які основні види подач м'яча існують у волейболі?

• Подача зверху, подача знизу, силова подача

• Подача силова, захисна, нападальна

• Технічна подача, силова подача

Як правильно виконати подачу знизу?

• Тримати м'яч однією рукою, іншою вдарити знизу

• Кинути м'яч і вдарити кулаком

• Використати обидві руки для подачі

Що є ключовим для силової подачі зверху?

• Максимальна швидкість м'яча

• Повільний рух рук

• Використання обох рук

Яка головна мета блокування?

• Зупинити або змінити траєкторію м'яча суперника

• Забити м'яч у майданчик суперника

• Зробити передачу партнеру