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Alimentation Saine

Health Sciences

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14 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

2 mins • 1 pt

Pourquoi devons-nous manger ?

Pour ne pas avoir soif

Pour nourir notre corps, penser et grandir

Pour s’amuser avec la nourriture

Pour avoir une peau douce

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

2 mins • 1 pt

Quels sont les six types de nutriments essentiels ?

Fibres, sucres, graisses, protéines, eau, vitamines

Eau, vitamines, fibres, sucres, glucides, protéines

Graisses, sucres, fibres, protéines, vitamines, minéraux

Glucides, protéines, graisses, eau, vitamines, minéraux

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

2 mins • 1 pt

Quel est le rôle principal des protéines ?

Donner une énergie rapide

Aider à la digestion

Réparer et renforcer les muscles, os, peau et cheveux

Protéger les organes

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Pourquoi l'eau est-elle importante pour notre corps ?

Elle remplace les liquides perdus et aide à contrôler notre température

Elle remplace les nutriments manquants dans les aliments

Elle dpnne de l'énergie

Elle aide les muscles à se développer

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Que recommande le Guide alimentaire canadien pour une assiette équilibrée ?

Remplir la moitié de l'assiette avec des aliments riches en graisses

Remplir la moitié de l'assiette avec des fruits et légumes

Remplir un quart de l'assiette avec des bonbons

Remplir l'assiette seulement avec des protéines

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Quelle source d'information nutritionnelle est la moins bonne?

Un nutritionniste certifié

Le Guide alimentaire canadien

Un influenceur sur Tik Tok

Les étiquettes alimentaires

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

2 mins • 1 pt

Pourquoi est-il important de lire les étiquettes alimentaires ?

Pour savoir si un produit est populaire

Il contient des informations importantes sur les nutriments

Pour connaître le prix des aliments

Pour trouver les recettes

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