QUIZIZ PJOK AL SYUKRO LEVEL 2

Apa yang dimaksud dengan olahraga?

• aktivitas santai

• aktivitas yang melibatkan tenaga dan pikiran

• aktivitas yang melelahkan

• aktivitas yang membosankan

Apa manfaat berolahraga?

• membuat otot dan tulang menjadi kuat

• membuat otot menjadi lemah

• membuat menjadi mudah lelah

• membuat hidup menjadi tidak bersemangat

Jenis Olahraga apakah gambar tersebut?

• senam

• berenang

• sepakbola

• tenis meja

sebelum memulai kegiatan olahraga sebaiknya kita melakukan?

• pemanasan

• pendinginan

• santai

• semua jawaban benar

Olahraga apakah ini?

• tenis

• bowling

• sepakbola

• basket

jenis olahraga yang bisa di lakukan dirumah?

• 
• 
• 
• 

kenapa harus melakukan pemanasan sebelum berolahraga?

• agar tidak cedera

• agar tidak di marahi guru

• meningkatkan risiko kram

• merusak otot

olahraga tersebut termasuk ke dalam jenis olahraga?

• team

• individu

  (sendiri-sendiri)

• satu lawan satu

• semua jawaban salah

contoh gerakan lokomotor adalah?

• menendang

• melempar

• menggiring

• berlari

menendang bola termasuk kedalam gerak?

• lokomotif

• lokomotor

• manipulatif

• dinamis