TES KONDISI FISIK

TES KONDISI FISIK

12th Grade

20 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

KUIZ RAJA BOLA EURO 2020 KBS(SMKP)

KUIZ RAJA BOLA EURO 2020 KBS(SMKP)

12th Grade

15 Qs

PJOK 6 BOLA BASKET

PJOK 6 BOLA BASKET

10th - 12th Grade

20 Qs

PJPK TING 5 - REKREASI DAN KESENGGANGAN

PJPK TING 5 - REKREASI DAN KESENGGANGAN

12th Grade

15 Qs

pola hidup sehat

pola hidup sehat

1st - 12th Grade

20 Qs

PENJAS KELAS 11

PENJAS KELAS 11

9th - 12th Grade

20 Qs

Olahraga Permainan Bola Besar

Olahraga Permainan Bola Besar

7th - 12th Grade

15 Qs

Tekanan

Tekanan

KG - University

20 Qs

Kecergasan Fizikal: Kekuatan Otot

Kecergasan Fizikal: Kekuatan Otot

10th - 12th Grade

15 Qs

TES KONDISI FISIK

TES KONDISI FISIK

Assessment

Quiz

Physical Ed

12th Grade

Practice Problem

Hard

Created by

Yanuar Pribadi

Used 2+ times

FREE Resource

AI

Enhance your content in a minute

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

20 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Prinsip manakah yang menekankan perlunya pelatihan yang secara progresif ditingkatkan?

Prinsip Spesialisasi

Prinsip Variasi

Prinsip Overload

Prinsip Individualisasi

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Prinsip manakah yang menyatakan bahwa setiap atlet itu unik dan harus memiliki program pelatihan yang disesuaikan?

Prinsip Spesialisasi

Prinsip Reversibilitas

Prinsip Individualisasi

Prinsip Overload

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Apa fokus utama dari Prinsip Spesialisasi?

Teknik pemulihan yang ditingkatkan

Volume pelatihan yang meningkat

Pelatihan spesifik untuk suatu olahraga

Peningkatan kebugaran umum

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Prinsip manakah yang menyarankan bahwa pelatihan harus mencakup berbagai latihan untuk mencegah kebosanan?

Prinsip Overload

Prinsip Variasi

Prinsip Detraining

Prinsip Individualisasi

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Apa yang ditunjukkan oleh Prinsip Detraining?

Ketidakaktifan menyebabkan penurunan kinerja

Pelatihan harus konsisten

Pelatihan harus spesifik

Volume pelatihan tidak relevan

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Variabel mana dari pelatihan yang merujuk pada total jumlah kerja yang dilakukan?

Intensitas

Frekuensi

Pemulihan

Volume

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Apa ukuran utama dari intensitas pelatihan?

Durasi pelatihan

Denyut jantung

Jenis latihan

Volume repetisi

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

Already have an account?