Kolhydrater

1. Vad är kroppens bästa bränsle?

• Fett
• Protein
• Glukos
• Vatten

2. Vad händer med kolhydrater i kroppen?

• De förvandlas till fett
• De omvandlas till glukos
• De förlorar all sin näring
• De omvandlas till proteiner

3. Varför behöver kroppen kolhydrater?

• För att hålla kroppstemperaturen
• För att ge energi till hjärnan och musklerna
• För att bygga benvävnad
• För att skapa hormoner

4. Vilket organ använder mest glukos?

• Hjärnan
• Lever
• Muskler
• Hjärta

5. Hur omvandlas mat till glukos?

• Genom tarmarna
• Genom musklerna
• Genom lungorna
• Genom saliven och enzymer

6. Vad kallas glukos i blodet?

• Blodsocker
• Blodfett
• Blodprotein
• Blodsalter

7. Vad styr om glukosen används direkt eller lagras?

• Blodtrycket
• Proteiner
• Insulin
• Saliv

8. Vad gör insulin i kroppen?

• Det hjälper till att omvandla glukos till fett
• Det gör att kroppen kan lagra glukos i levern och muskler
• Det bryter ner proteiner i musklerna
• Det hindrar blodet från att få glukos

9. Vad händer när kroppen inte producerar tillräckligt med insulin?

• Blodsockret sjunker för snabbt
• Matens energi omvandlas inte till glukos
• Blodsockret stiger för högt
• Kroppen förlorar vikt snabbt

10. Vad händer när glukos inte kan användas direkt?

• Det lagras i blodet
• Det förloras
• Det omvandlas till protein
• Det omvandlas till fett