REKREASI TERAPEUTIK

1. Apakah maksud rekreasi terapeutik?

• A) Aktiviti rekreasi yang dilakukan untuk berseronok sahaja.

• B) Sukan ekstrem yang memberi cabaran kepada individu.
  

• C) Aktiviti rekreasi yang membantu meningkatkan kesejahteraan fizikal dan mental.

• D) Permainan dalaman yang hanya sesuai untuk kanak-kanak.

2. Antara berikut, siapakah yang paling memerlukan rekreasi terapeutik?

• A) Individu yang mengalami kecacatan fizikal atau mental.

• B) Atlet profesional yang mahu meningkatkan prestasi.

• C) Orang kaya yang mencari hobi baharu.

• D) Individu yang tidak suka bersukan.

3. Apakah matlamat utama rekreasi terapeutik?

• A) Menghiburkan peserta sahaja.

• B) Memastikan semua individu terlibat dalam sukan berpasukan.

• C) Meningkatkan kualiti hidup individu yang mempunyai cabaran kesihatan.

• D) Menggalakkan pertandingan dalam sukan.

4. Aktiviti manakah yang sesuai digunakan dalam rekreasi terapeutik?

• A) Bermain permainan video sepanjang hari.

• B) Yoga dan terapi air.

• C) Bermain bola sepak secara kompetitif.

• D) Menonton filem di pawagam.

5. Antara berikut, apakah manfaat rekreasi terapeutik?

• A) Mengurangkan kemurungan dan kebimbangan.

• B) Menambah tekanan dalam kehidupan.

• C) Menjadikan individu lebih agresif.

• D) Meningkatkan persaingan dalam kalangan peserta.

6. Apakah cabaran utama dalam pelaksanaan rekreasi terapeutik?

• A) Kurangnya kesedaran masyarakat.

• B) Terlalu ramai peserta dalam program.

• C) Terlalu banyak peralatan yang digunakan.

• D) Semua orang sudah mengetahui kepentingannya.

7. Apakah peranan pakar rekreasi terapeutik?

• A) Merancang dan menjalankan program rekreasi terapeutik.

• B) Mengarahkan peserta untuk melakukan kerja rumah.

• C) Menghalang individu menyertai sebarang aktiviti.

• D) Menilai atlet dalam pertandingan.

8. Antara berikut, yang manakah BUKAN contoh aktiviti rekreasi terapeutik?

• A) Terapi muzik.

• B) Bersenam ringan untuk pesakit strok.

• C) Bermain permainan video tanpa henti.

• D) Terapi berkebun untuk warga emas.

9. Mengapakah rekreasi terapeutik penting bagi warga emas?

• A) Membantu meningkatkan mobiliti dan kesihatan mental.

• B) Supaya mereka boleh bersaing dalam sukan profesional.

• C) Supaya mereka dapat menjadi lebih kuat daripada orang muda.

• D) Mengurangkan jumlah individu yang bersenam.

10. Bagaimanakah rekreasi terapeutik membantu individu dengan masalah kesihatan mental?

• A) Menggalakkan interaksi sosial dan mengurangkan tekanan.

• B) Menjadikan individu lebih pendiam dan pasif.

• C) Memastikan individu menghabiskan masa bersendirian.

• D) Menyebabkan peningkatan kebimbangan.