Қартаюдың ерекшеліктері

Қартаю процесі қандай кезеңдерден тұрады?

• Қартаю процесі тек жас кезеңінен тұрады.

• Қартаю процесі тек орташа және қарттық кезеңдерден тұрады.

• Қартаю процесі тек бір кезеңнен тұрады.

• Қартаю процесі жас, орташа, және қарттық кезеңдерден тұрады.

Адам ағзасындағы қартаюдың негізгі белгілері қандай?

• Бұлшықеттердің күшеюі

• Терінің әжімдері, шаштың ағаруы, бұлшықеттердің әлсіреуі, сүйектердің морттығы, метаболизмнің баяулауы.

• Терінің тегістігі

• Шаштың ұзын болуы

Қартаю кезінде метаболизмнің өзгерістері қандай?

• Метаболизм баяулайды, бұлшықет массасы азаяды, майдың жинақталуы артады.

• Метаболизм баяулайды, бірақ бұлшықет массасы артады, майдың жинақталуы өзгермейді.

• Метаболизм өзгермейді, бұлшықет массасы тұрақты, майдың жинақталуы төмендейді.

• Метаболизм жылдамдайды, бұлшықет массасы артады, майдың жинақталуы азаяды.

Қартаюдың әсерінен жүрек-қан тамырлары жүйесінде қандай өзгерістер болады?

• Жүрек бұлшықеттерінің күші артады.

• Қан тамырларының серпімділігі артады.

• Атеросклероз қаупі төмендейді.

• Қартаюдың әсерінен жүрек-қан тамырлары жүйесінде жүрек бұлшықеттерінің күші төмендейді, қан тамырларының серпімділігі азаяды, атеросклероз қаупі артады.

Қартаю кезінде бұлшықет массасының азаюы неге байланысты?

• Тамақтану режимінің өзгеруі

• Су балансын сақтау

• Жасушалардың регенерациясының артуы

• Гормондық өзгерістер мен физикалық белсенділіктің төмендеуі.

Қартаюдың нейропсихологиялық аспектілері қандай?

• Қартаю процесі тек генетикалық факторларға байланысты.

• Қартаюдың нейропсихологиялық аспектілері мидың құрылымдық және функционалдық өзгерістері, когнитивті қабілеттердің төмендеуі, есте сақтау мен назардың нашарлауы.

• Қартаю тек физикалық денсаулыққа әсер етеді.

• Қартаю кезінде мидың құрылымы өзгермейді.

Қартаю кезінде иммундық жүйенің қызметі қалай өзгереді?

• Иммундық жүйе өзгеріссіз қалады.

• Қартаю кезінде иммундық жүйенің қызметі әлсірейді.

• Қартаю кезінде иммундық жүйе күшейеді.

• Қартаю иммундық жүйенің қызметін жақсартады.

Адамның терісінің қартаюы қандай факторларға байланысты?

• Генетика, қоршаған орта, өмір салты, тері күтімі.

• Климаттық өзгерістер

• Тері аурулары

• Тамақтану режимі

Қартаю кезінде сүйек тығыздығының төмендеуі неге әкеледі?

• Сүйек ауруларының алдын алады.

• Сүйек тығыздығының артуына әкеледі.

• Сүйек метаболизмін жақсартады.

• Сүйек сынулары мен остеопорозға әкеледі.

Қартаюдың генетикалық факторлары қандай?

• Физикалық белсенділік

• Тамақтану әдеттері

• ДНҚ мутациялары, гендердің экспрессиясы, теломерлердің ұзындығы.

• Гормондардың деңгейі