Quiz sur le relevé après une chute

Quelle est la première étape à suivre après une chute pour se relever seul ?

• Se relever immédiatement

• Appeler le 190

• Évaluer son état

• Se placer à plat ventre

Lors de la phase de relevé, que devez-vous faire après avoir fléchi un genou ?

• Déplacer les bras

• Relever le tronc

• Appeler à l'aide

• Tourner sur le côté

Quel est l'objectif principal de se rapprocher d'un objet solide après une chute ?

• Évaluer la douleur

• Utiliser l'objet pour se relever

• Attendre de l'aide

• Se reposer

Pourquoi est-il important de prendre son temps après une chute ?

• Pour réfléchir à la chute

• Pour se reposer

• Pour éviter d'aggraver les blessures

• Pour appeler des amis

Quel type d'objet est recommandé pour s'appuyer lors du relevé ?

• Un objet mobile

• Un objet léger

• Un objet fragile

• Un objet solide

Après avoir relevé un genou, quelle est la prochaine étape ?

• Appeler à l'aide

• Déposer le pied au sol

• S'asseoir

• Se lever immédiatement