Milleks meile toit, toidupäevik

Kirjuta 5 toitumist mõjutavat tegurit.

Mida näitab näljatunne?

Näljatunne ja söögiisiu tähendavad ühte ja sama.

• Jah

• Ei

Mis mõjutavad söögiisu?

• Religioon

• Reklaam

• Kultuur

• Tervislik seisund, meeleolu

Millega on seotud toiduvalik?

Miks on lähedaste ja sõpradega koos söömine kasulik? Nimeta vähemalt 3 asja.

Mis on toiduaine?

• Aine, mida keha vajab kasvamiseks.

• Aine, mida kasutatakse tavatoitumise täiendamiseks.

• Aine, mida lisatakse toidule tootmisel.

• Aine, mida tarvitatakse inimese toiduks.

Mis on toidulisand?

• Inimese toiduks tarvitatav aine.

• Kasutatakse tavatoitumise täiendamiseks (nt. tervise toetamiseks)

• Lisatakse toidule tootmisel või valmistamisel.

• Keha vajab kasvamiseks ja terve olemiseks.

Mis on kehamassiindeks?

• See peab katma kehamassiga kooskõlas olevad energia kulutused.

• Arv, mis näitab, kui palju inimene päevas sööma peab.

• Arv, mis näitab, kas kaal on pikkuse suhtes normaalne.

Mis on toitaine?

• Aine, mida keha vajab kasvamiseks, terve olemiseks, energia saamiseks.

• Aine, mida kasutatakse inimese toiduks.

• Aine, mida lisatakse toidu tootmisel või valmistamisel.

• Aine, mida kasutatakse tavatoitumise täiendamiseks.