PJOK 2.2.2024-2025

Pada dasarnya langkah kaki merupakan gerakan memindahkan kaki dengan cara

• Mengangkat kaki
• Menggeser kaki
• Meloncat

Penggabungan gerak dalam gerak berirama adalah

• Kombinasi
• Kolaborasi
• Persamaan

Berikut gerak berirama secara berkelompok adalah

• Gerak melangkah depan belakang dan kanan ke kiri Bersamaan (searah)
• Langkah depan belakang berpasangan
• Langkah rapat ruang sempit

Latihan beregu adalah latihan yang mengandalkan

• Kecepatan
• Kekompakan
• Ketepatan

Gambar tersebut menunjukkan gerakan ke

• Depan
• Belakang
• Samping

Pada saat senam, tangan dan kaki harus

• Berlawanan
• Serasi
• Serentak

Awalan dalam melakukan langkah kaki ke depan adalah

• Membungkuk
• Berdiri tegak
• Kaki dibuka lebar

Langkah kaki dalam gerak berirama harus luwes mengikuti

• Ketukan irama
• Bentuk matras
• Pola gerak

Posisi tangan pada saat melakukan gerak langkah kaki diletakkan di

• Depan dada
• Depan perut
• Pinggang

Posisi tangan pada langkah kaki ke kanan dan ke kiri berpasangan dilakukan dengan

• Bergandengan
• Terpisah
• Saling membelakangi