Cuestionario sobre Nutrición

ciencia que comprende todos aquellos procesos mediante los cuales el organismo incorpora, transforma y utiliza, las sustancias químicas (nutrientes) contenidas en los alimentos.

• Alimentación

• Dietética

• Nutrición

conjunto de acciones mediante las cuales se proporcionan alimentos al organismo las cuales dependen de las necesidades individuales, disponibilidad, cultura, religión, socioeconomía, etc.

• Alimentación

• Nutrición

• Dietética

son las sustancias químicas provistas por la comida que el cuerpo requiere para su crecimiento, mantenimiento y reparación.

• Nutrientes

• Carbohidratos

• vitaminas

cuantas veces se recomienda comer al día.

• 4

• 3

• 5

que es una fruta

• es el fruto de un árbol

• es el órgano de la planta que proviene de la flor y que contiene semillas

• son productos de la flor muy dulces

que es una verdura

• parte comestible de una planta como hojas, raíces, tallos, flores, brotes, etc.

• son todos los frutos verdes de una planta que necesitan una cocción

• son todas aquellas de color verde

que son los cereales

• son todos aquellos que germinan

• son semillas o granos de plantas de la familia de las gramíneas

• son todos aquellos productos procesados como hojuelas de maíz

que son las legumbres

• semillas secas comestibles de plantas de la familia de las leguminosas

• son todos aquellos productos derivados de los leguminosos

• son las semillas de las plantas

son 3 ejemplos de frutas

• manzana, pera, chile

• pimientos, durazno, papa

• papaya, hinojo, sandia

son 3 ejemplos de verduras

• papa, hinojo, chiles

• verdolagas, pimientos, zanahoria

• poro, brocoli, chiles