Quiz Sayuran dan Nutrisi

Salah Satu Bahan Pangan yang menjadi sumber vitamin dan mineral Bagi Tubuh Adalah……

• Sayuran

• Buah

• Ikan

• Daging

Yang Termasuk Jenis Sayuran Adalah,Kecuali…..

• Sayur Buah

• Daging

• Sayur Bunga

• Sayur Daun

Sayuran Yang Dikonsumsi Bunganya Adalah….

• Tomat

• Pare

• Jantung Pisang

• Rebung

Bayam, Kangkung Dan Pakcoy Termasuk Dalam Sayuran…

• Buah

• Batang

• Umbi

• Daun

Sayuran Buah Adalah Sayuran Yang Dimanfaatkan Bagian Buahnya. Berikut Ini Yang Termasuk Sayuran Buah adalah…..

• Kentang

• Brokoli

• Jeruk

• Mentimun

Bunga Kol Termasuk Jenis Sayur….

• Buah

• Daun

• Bunga

• Batang

Berikut Yang Termasuk Contoh Sayur Batang Adalah….

• Kangkung

• Rebung

• Wortel

• Kentang

Antosianin, Resveratrol, dan Asam Elagik Adalah Kandugan Nutrisi Yang Terdapat Di Sayur Warna……

• Sayuran Berwarna Unggu

• Sayuran Berwarna Kuning

• Sayuran Berwarna Hijau

• Sayuran Berwarna Orange

Karateristik Umum Dari Sayuran Adalah,Kecuali…..

• Mudah Rusak

• Kadar Air Tinggi mencapai 96 %

• Tidak Memiliki Warna

• Tidak Dikonsumsi Sebagai Makanan Utama

Manfat Sayuran Adalah Kecuali,….

• Kandungan Mineral

• Rendah Kalori

• Lemak Banyak

• Pencegah Penyakit Ganas