Quiz o pomidorach

Jaką wartość odżywczą mają pomidory?

• 19 kcal

• 50 kcal

• 30 kcal

• 10 kcal

Ile białka znajduje się w 100g pomidorów?

• 0,9g

• 0,5g

• 1,5g

• 2g

Która witamina nie występuje w pomidorach?

• Witamina D

• Witamina K

• Witamina C

• Witamina A

Co jest silnym antyoksydantem w pomidorach?

• Kwas foliowy

• Witamina C

• Likopen

• Błonnik

Jakie działanie ma likopen?

• Podnosi ciśnienie

• Obniża cholesterol

• Zwiększa apetyt

• Zwiększa masę ciała

Jakie pomidory mają najwięcej likopenu?

• Czerwone

• Zielone

• Żółte

• Pomarańczowe

Jakie przetwory z pomidorów są najlepszym źródłem likopenu?

• Sos pomidorowy

• Sok pomarańczowy

• Zupa jarzynowa

• Ketchup jabłkowy

Jakie działanie mają pestki pomidora?

• Zwiększają kaloryczność

• Nie mają wpływu

• Usuwają szkodliwe substancje

• Są trujące

Jakie witaminy korzystnie wpływają na włosy?

• Witamina B12

• Witamina A

• Witamina D

• Witamina E

Jak można wykorzystać pomidory w pielęgnacji skóry?

• Wypić sok

• Nałożyć na twarz

• Zjeść na surowo

• Zamrozić