Cup2 Q3

¿Cuál es la diferencia entre alimentación y nutrición?

• La alimentación es el proceso fisiológico y la nutrición es la obtención de energía

• La alimentación es voluntaria y la nutrición es involuntaria

• La nutrición es el proceso de masticación y la alimentación es el proceso digestivo

• No existe diferencia entre ambos términos

¿Cuál es el principal aporte de los carbohidratos en la dieta?

• Construcción de tejidos

• Regulación del metabolismo

• Aporte inmediato de energía

• Formación de hormonas

¿Cuál de los siguientes alimentos es rico en proteínas?

• Manzana

• Pollo

• Pan

• Aceite

¿Por qué las vitaminas son importantes en la dieta?

• Porque aportan energía al organismo

• Porque forman parte de las células

• Porque regulan el metabolismo celular

• Porque son un tipo de carbohidrato

¿Qué función cumple las ventas de minerales en el organismo?

• Son fuente de energía inmediata

• Participan en la regulación de impulsos nerviosos y formación ósea

• Almacenan energía en forma de grasa

• Son el principal componente de las membranas celulares

¿Cuál es la función principal del agua en el organismo?

• Proporcionar energía

• Transportar nutrientes y regular la temperatura corporal

• Servir como fuente de calcio

• Convertirse en glucosa

¿Cuál de los siguientes alimentos es una fuente de lípidos?

• Espinaca

• Arroz

• Aceite de oliva

• Clara de huevo

¿Cómo contribuyen los nutrientes en la reparación de tejidos?

• Aportando proteínas para la síntesis de nuevas células

• Transformando el azúcar en grasa

• Produciendo energía a partir del agua

• Generando más carbohidratos en la sangre

¿Por qué se recomienda consumir frutas y verduras diariamente?

• Porque son ricas en carbohidratos

• Porque aportan vitaminas, minerales y fibra

• Porque eliminan todas las toxinas del cuerpo

• Porque ayudan a absorber más grasa

¿Cuál es la función principal de las proteínas en el organismo?

• Regular la temperatura

• Construir y reparar tejidos

• Generar impulsos nerviosos

• Transportar oxígeno en la sangre