Quiz sobre Autoestima

¿Qué es la autoestima?

• Es el amor hacia los demás

• Es cómo nos sentimos y pensamos sobre nosotros

• Es una forma de arte

• Es un tipo de deporte

¿Qué significa tener amor propio?

• Ignorar tus defectos

• Depender de la opinión de los demás

• Ser egoísta

• Respetarte y quererte como eres

¿Cuál es una de las claves de la autoconfianza?

• Dudar de tus habilidades

• Cree en ti y en tus capacidades

• Evitar los desafíos

• Compararte con los demás

¿Qué se debe hacer para cuidar de uno mismo?

• No hacer ejercicio

• Comer sano y dormir bien

• Ignorar tus emociones

• Trabajar sin descanso

¿Qué es la autocompasión?

• Ser duro contigo mismo

• Criticarte constantemente

• Ser amable contigo cuando cometes errores

• No aprender de tus errores

¿Por qué es importante la autoestima?

• Te aísla de los demás

• Te hace más feliz y seguro

• Te hace egoísta

• Te impide crecer

¿Qué significa 'potencial infinito'?

• Siempre hay espacio para crecer y mejorar

• No puedes lograr nada

• Tus habilidades son limitadas

• No tienes talentos

¿Qué se debe celebrar para fomentar la buena autoestima?

• Los fracasos

• Las comparaciones

• Los logros, grandes y pequeños

• Las críticas

¿Qué se debe hacer cuando cometes un error?

• Repetir el mismo error

• Ignorar el error

• Aprender de tus errores y seguir adelante

• Castigarte

¿Qué se debe cultivar para fortalecer la autoestima?

• Pensamientos negativos

• Pensamientos positivos

• Dudas constantes

• Miedo al fracaso