Quizz santé mentale

Que signifie le terme "santé mentale" ?

• L'absence totale de stress

• Un état de bien-être dans lequel une personne peut réaliser son potentiel

• Le fait de ne jamais ressentir d'émotions négatives

• Un état permanent sans fluctuations

Quelle maladie psychique est souvent confondue à tort avec des sautes d’humeur passagères ?

L'alimentation et le sommeil ont un impact direct sur la santé mentale ?

• VRAI

• FAUX

Quelle est la première cause d’arrêt maladie longue durée liée à la santé mentale en France ?

• La schizophrénie

• Le burn Out

• La dépression

• Le trouble obsessionnel-compulsif

Quel professionnel est le plus qualifié pour prescrire un traitement médicamenteux en cas de trouble psychique ?

• Psychologue

• Psychothérapeute

• Psychiatre

On peut guérir d’une dépression juste avec de la volonté.

• FAUX

• VRAI

L'alcool et les drogues peuvent aggraver ou déclencher des troubles psychiques comme ?

Beaucoup de personnes avec un trouble psychique travaillent normalement, avec ou sans aménagements selon leur situation ?

• FAUX

• VRAI

Les troubles anxieux sont juste une question de stress.

• VRAI

• FAUX

Quelles sont les bonnes pratiques pour prendre soin de sa santé mentale ?

• Avoir un sommeil de qualité

• Garder ses problèmes pour soi pour ne pas déranger les autres

• Pratiquer une activité physique

• Parler de ses émotions à une personne de confiance