SOAL UH PJOK

1. Saat berjalan di air, sebaiknya kita….

•    A. Memegang tepi kolam

•     B. Berjalan dengan cepat

•    C. Bercanda dengan teman

2. 2. Pemanasan dilakukan …. Melakukan kegiatan di air

• A. Saat

• B. Sebelum

• C. Sesudah

3.  Saat berjalan di air, pandangan mata kearah….

• A.    Atas

• B.     Bawah

• C.     Depan

4. 4. Kegiatan berikut yang menunjukkan cara menjaga keselamatan di air adalah….

• A. Menggunakan pelampung ban 

• B.     Mengganggu teman yang sedang berenang

• C.     Berenang tanpa pengawasan orang dewasa

5. 5. Kita harus menjaga….Selama kegiatan berenang.

• A.    Pelampung

• B.     Keselamatan

• C.     Handuk

6. 6. Saat berbaring telentang, pandangan mata kearah….

• A.    Atas

• B.     Bawah

• C.     Samping

7. 7. Berikut yang termasuk sikap tubuh diam adalah….

• A.    Duduk

• B.     Jalan

• C. Lari

8. 8. Saat sikap tubuh duduk, posisi badan harus….

• A.    Tegak

• B.     Membungkuk

• C.     Miring ke samping

9. 9. Sikap tubuh yang benar saat berlari adalah….

• A.    Pandangan mata ke atas

• B.     Badan condong ke depan

• C.     Tangan lurus di samping badan

10. 10. Alat yang digunakan saat melalakukan sikap tubuh berbaring adalah….

• A.    Matras

• B.     Bola

• C.     Tongkat