alimentos y nutrientes

TAMAÑO Y MASA CORPORAL DE UN INDIVIDUO AUMENTA

• CRECIMIENTO

• RENOVACION CELULAR

• REPARACION DE TEJIDOS

generacion de nuevas celulas en reemplazo de aquellas que han muerto , poseen celulas de reserva

• crecimiento

• renovación celular

• reparación de tejidos

aportan energia en alimentos como arroz, pastas, cereales, pan.

• lipidos

• proteinas

• carbohidratos

• vitaminas

no son sintetizadas por nuestras celulas, son ingeridos por alimentos

son vitaminas en grasas y aceites

• vit.liposolubles

• vit.hidrolosubles

vitaminas liposolules son:

VITAMINAS HIDROSOLUBLES

ENFERMEDAD PRODUCIDA POR FALTA DE VITAMINAS

• AVITAMINOSIS

• HIPERVITAMINOSIS

EXCESO DE VITAMINAS

• AVITAMINOSIS

• HIPERVITAMINOSIS

CUAL DE ESTAS SON FUNCIONES DE LAS VIT, A (retinol)

• sintesis de factores de coagulacion

• antioxidante

• absorcion digestiava de calcio y fosoforo

• formacion de pigmentos visuales