karbohidrat pretest

Fungsi utama karbohidrat dalam tubuh adalah

• Membantu perbentukan otot

• Sumber energi utama

• Mengatur suhu tubuh

• Memperbaiki jaringan tubuh

Jenis karbohidrat yang bisa langsung digunakan tubuh sebagai energi adalah…

• Glukosa

• Galaktosa

• Selulosa

• Sukrosa

Jenis karbohidrat yang tidak dapat dicerna oleh tubuh adalah

• Glukosa

• Serat

• Laktosa

• Fruktosa

Gula yang terdapat dalam susu disebut dengan

• Laktosa

• Maltosa

• Sukrosa

• Selulosa

Salah satu contoh makanan yang mengandung karbohidrat kompleks adalah

• Gula pasir

• Jagung

• Madu

• Sirup

Zat gizi yang termasuk dalam kelompok karbohidrat adalah

• Polisakarida dan serat

• Protein dan lemak

• Vitamin dan mineral

• Serat dan air

Salah satu contoh makanan yang mengandung karbohidrat sederhana adalah

• Nasi

• Jagung

• Kentang

• Sirup