Metode Resolusi Konflik

Apa yang menjadi konsep utama dalam metode resolusi konflik sufistik menurut Mustamir Pedak?

• Menekan emosi negatif

• Melampiaskan amarah

• Menerima dan menyadari emosi

• Menghindari konflik dengan cara apa pun

Menurut konsep Dzikir Napas, berdzikir secara syariat (tata lahir) dilakukan dengan cara apa?

• Mengingat Tuhan dalam hati tanpa suara

• Menghafalkan ayat-ayat Al-Qur’an

• Melalui tarikan (inhalasi) dan hembusan (ekshalasi) napas

• Berdoa dengan suara keras

Berdasarkan konsep dari Mustamir Pedak, bagaimana seseorang dapat menyelesaikan masalahnya?

• Dengan mengandalkan usaha sendiri sepenuhnya

• Dengan menerima dan menyadari masalah sebagai bagian dari kehendak Ilahi

• Dengan menghindari konflik dan mencari jalan keluar instan

• Dengan menggunakan terapi obat-obatan untuk meredakan stres

Dalam konsep biokimia tawakkal, hormon berikut yang berperan dalam mengurangi stres dan kecemasan adalah?

• Dopamin dan serotonin

• Kortisol dan adrenalin

• Oksitosin dan endorfin

• Sitokin dan interleukin

Apa yang terjadi ketika seseorang menolak emosi negatif menurut konsep dalam seminar ini?

• Emosi tersebut akan menghilang dengan sendirinya

• Emosi bisa ditekan dan disimpan di bawah sadar

• Emosi akan menjadi lebih lemah dan mudah dikendalikan

• Emosi negatif tidak memiliki dampak apa pun pada tubuh

Apa yang dimaksud dengan konflik?

• Ketidaksesuaian tindakan, tujuan, dan nilai yang dirasakan seseorang atau kelompok

• Ketidakmampuan seseorang dalam mengelola emosinya

• Perbedaan status sosial dalam suatu kelompok

• Ketidakseimbangan antara kehidupan pribadi dan pekerjaan

Apa salah satu manfaat dari memaafkan?

• Meningkatkan stres

• Mengurangi kebahagiaan

• Meningkatkan kesehatan fisik

• Mengurangi keberkahan hidup

Menurut studi "Workplace Conflict and How Businesses Can Harness It to Thrive", apa dampak konflik di tempat kerja?

• Meningkatkan produktivitas

• Mendorong inovasi

• Mengakibatkan kegagalan proyek

• Tidak memiliki dampak signifikan

Siapa yang menyebut prasangka buruk sebagai racun yang merusak hati dan hubungan persahabatan?

• Prof. Martin Seligman

• Ibnu Al-Qayyim

• Daniel Goleman

• Aaron Beck

Dalam prinsip ridho (acceptance), keyakinan apa yang harus dimiliki seseorang dalam menghadapi konflik?

• Konflik harus dihindari sebisa mungkin

• Allah SWT memutuskan segala sesuatu dengan ilmu-Nya

• Konflik harus selalu diselesaikan dengan kemenangan salah satu pihak

• Semua konflik berasal dari kesalahan manusia