
Alimentação Saudável
Authored by Maicon Moura
Science
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
O que é uma alimentação balanceada?
Comer apenas frutas e legumes
Comer alimentos variados em quantidades adequadas de cada grupo alimentar
Comer apenas alimentos ricos em proteínas
Evitar completamente as gorduras
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual das opções é a mais saudável para um lanche?
Pipoca
Biscoito água e sal
Maça e iogurte
Suco e salgadinhos
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
O excesso de açúcar na alimentação pode causar:
Crescimento muscular
Perda de peso
Aumento de cáries e obesidade
Melhoria no funcionamento do intestino
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual desses hábitos é parte de uma alimentação saudável?
Pular o café da manhã
Comer uma variedade de alimentos de diferentes grupos alimentares
Comer fast food
Consumir bebidas industrializadas em todas as refeições
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Por que beber água é importante?
Porque dá cor aos alimentos
Porque aumenta o peso
Porque tem gosto doce
Porque hidrata o corpo
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
De onde vem o leite que bebemos e que está incluído em nossa alimentação?
Vem das vacas, cabras e outros animais que produzem leite
É produzido diretamente em fábricas a partir de água e produtos químicos
Vem das plantas, como o feijão e o milho, que são processadas em leite
É criado artificialmente em laboratórios sem a participação de animais
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
O que é importante verificar em um rótulo de alimento industrializado?
A cor da embalagem
A quantidade de açúcar, gordura e sódio
O preço do produto
A quantidade de calorias
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