Quiz o poceniu się

Dlaczego ludzie pocą się podczas ćwiczeń?

• Aby produkować więcej mięśni

• Aby obniżyć temperaturę ciała

• Aby zwiększyć tętno

• Aby skóra wyglądała na błyszczącą

Która część ciała pomaga regulować temperaturę, gdy się pocimy?

• Serce

• Nerki

• Podwzgórze

• Trzustka

Pocenie się odbywa się przez specjalne struktury zwane:

• Mitochondriami

• Gruczołami potowymi

• Naczyniami krwionośnymi

• Komórkami nerwowymi

W jaki sposób pocenie się faktycznie chłodzi ciało?

• Przez uwalnianie zimnego powietrza

• Przez tworzenie cienia

• Dzięki chłodzeniu ewaporacyjnemu

• Przez zatrzymanie przepływu krwi

Jaki proces chemiczny dostarcza energii podczas ćwiczeń?

• Fotosynteza

• Oddychanie komórkowe

• Fermentacja

• Trawienie

Pocenie się może również wystąpić, gdy:

• Jesz ostre jedzenie

• Czujesz się zdenerwowany

• Masz gorączkę

• Wszystkie powyższe

Gdzie znajduje się najwięcej gruczołów potowych?

• Ręce

• Nogi

• Dłonie, stopy i głowa

• Brzuch

Głównym celem pocenia się jest:

• Usuwanie toksyn

• Regulacja temperatury ciała

• Produkcja soli

• Zwiększenie rozmiaru mięśni

Co powoduje przepływ wody do gruczołów potowych?

• Grawitacja

• Ciśnienie krwi

• Osmoza

• Skurcze mięśni

W jaki sposób receptory temperatury komunikują się z mózgiem?

• Przez współczulny układ nerwowy

• Przez naczynia krwionośne

• Przez sygnały mięśniowe

• Przez pory skóry