Nutrition Vocabulary Quiz

What is the meaning of the word "تغذیه"?

• Fast food

• Diet, the type of foods we eat

• Snack

• Healthy fat

C ؟

کدام غذا ویتامین ث دارد

• نان

• پرتقال

• گوشت

• روغن زیتون

پروتئین‌ها در بدن چه کاری میکند؟

• انرژی دادن به بَدَن

• رُشد بَدَن

• ویتامین است

• میان‌وعده است

کدام غذا خیلی زیاد کربوهیدرات دارد ؟

• تخم مرغ

• برنج

• روغن زیتون

• آجیل

کدام چربی سالم است ‌؟

• کره

• روغن زیتون

• آب‌نبات

• نوشابه

فست فود؟

• همیشه سالم است

• معمولاً ناسالم است

• منبع ویتامین است

• نوعی پروتئین است

یک مثال از یک میان وعده سالم چیست؟

• چیپس

• آب نبات

• آجیل

• نوشابه

کدام برای انرژی در بدن لازم است؟

• پروتئین

• کربوهیدرات

• ویتامین

• چربی سالم

کار ویتامین‌ها در بدن چیست؟

• ساخت عضلات

• انرژی

• حفظ سلامتی

• به عنوان میان‌وعده

کدام یک پروتئین نیست؟

• گوشت

• تخم‌مرغ

• نان

• ماهی