Manejo y control de emociones
Authored by Veronica Luna
Life Project
4th Grade
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1.
FILL IN THE BLANKS QUESTION
1 min • 1 pt
¿Qué color le asignarías a la IRA (enojo)?
(a)
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
¿Cuáles son las emociones básicas?
Ansiedad, tristeza, felicidad, enojo
Tristeza, felicidad, vergüenza, temor
Alegría, tristeza, enojo y miedo
Aburrido, cansado, triste, furioso
3.
FILL IN THE BLANKS QUESTION
1 min • 1 pt
¿Qué reacción en el cuerpo experimentas ante el miedo?
(a)
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
¿Cómo puedo gestionar mis emociones?
Hablar y expresar lo que siento
Llorar es lo mejor
Reprimir lo que siento
Salir corriendo
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
¿Cuáles son los beneficios del manejo adecuado de las emociones?
Aumenta la tensión
Reduce los niveles de ansiedad o estrés
Dolor de cabeza
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Son técnicas para controlar emociones
No asistir al trabajo o a la escuela
Dormir poco tiempo, cenar en exceso
Autoconocimiento, aceptar fortalezas y debilidades, comer sano, dormir bien.
7.
FILL IN THE BLANKS QUESTION
1 min • 1 pt
¿Qué habilidad social te hace comprender y sentir los sentimientos de los demás?
(a)
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