Tentang penyakit hipertensi

Hipertensi adalah tekanan darah tinggi yang lebih dari

• 120/80

• 130/80

• 110/70

Penyebab hipetensi yang bisa diubah

• Faktor keturunan

• Faktor usia

• Pola makan

Apa yang harus dilakukan jika mengalami tekanan darah tinggi

• Minum obat darah tinggi dan nasehat dokter

• Konsumsi kopi

• Beraktifitas seperti biasa

Apa tanda bahaya dari tekanan darah tinggi

• Kaki kebas

• Sesak nafas

• Pusing

• Mumisan

Kapan seseorang harus minum obat tekanan darah tinggi

• Seumur hidup

• Sesuai anjuran dokter

• Saat pusing saja

• Tidak tahu

Apa saja aktifitas yang diperlukan untuk penderita darah tinggi

• Menyapu

• Jalan sehat setiap pagi

• Benar semua

Bagaimana cara mencegah penyakit hipertensi?

• Olahraga teratur

• Tidur yang cukup

• Benar semua

Olahraga perhari minimal berapa menit

• 30

• 20

• 1 jam