أسئلة عن الرياضة والتغذية

ما هو معنى كلمة 'المواهب' في النص؟

• الأشخاص الذين لا يهتمون بالرياضة

• الأشخاص الذين يتفوقون في مجال معين

• الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة

• الأشخاص الأغنياء

ما هي التحديات التي يواجهها الرياضي العربي في الوصول إلى الاحتراف؟

• نقص الدعم المالي والتدريب

• وفرة الفرص السهلة

• نقص المنافسة القوية

• قلة اللاعبين الآخرين

لماذا التغذية الجيدة مهمة للرياضي؟

• لأنها تزيد الوزن

• لأنها تحسن الأداء واللياقة

• لأنها تقلل التمرين

• لأنها تمنع التدريب

كيف يمكن للرياضي تجنب التعب؟

• بتجنب النوم

• بعدم ممارسة الرياضة

• بالحصول على كفايته من النوم

• بتناول الكثير من الحلويات

ما هو تأثير الضغط النفسي على الرياضي؟

• دائماً يحسن الأداء

• قد يؤدي إلى تراجع في المستوى

• لا يؤثر على المستوى على الإطلاق

• يجعله يفوز في جميع المباريات

لماذا البطولات الدولية مهمة للرياضي؟

• لأنها تسمح بالسفر فقط

• لأنها تحسن الخبرة والتفاعل مع المنافسين

• لأنها تقلل من مستوى الرياضي

• لأنها تجعله يتوقف عن اللعب

كيف يمكن للرياضي تحسين سرعته؟

• بتجنب التدريب

• بتناول الطعام غير الصحي

• بممارسة تدريبات السرعة

• بالاسترخاء دائمًا

ما هو أحد العوامل لنجاح الرياضي؟

• الالتزام والتدريب المستمر

• الاعتماد فقط على الحظ

• تجنب المنافسة القوية

• تجاهل تعليمات المدرب

كيف يمكن تقليل الإصابات في الرياضة؟

• بعدم ممارسة الرياضة

• بالتسخين الجيد قبل اللعب

• بتجنب شرب الماء

• باللعب بشكل عشوائي

لماذا يحتاج الرياضي إلى الراحة؟

• لمنع التعب والإصابات

• لزيادة التعب

• لتقليل لياقته البدنية

• لمنع التعلم من الأخطاء