Jak walczyć ze stresem?

Jak walczyć ze stresem?

12th Grade

10 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

Что ты любишь делать?

Что ты любишь делать?

5th Grade - University

12 Qs

Правопис іншомовних слів

Правопис іншомовних слів

12th Grade

12 Qs

пить / есть

пить / есть

KG - 12th Grade

15 Qs

Достопримечательности Москвы

Достопримечательности Москвы

8th - 12th Grade

13 Qs

Леся Українка

Леся Українка

1st Grade - University

12 Qs

"Тіні забутих предків". М.Коцюбинський

"Тіні забутих предків". М.Коцюбинський

1st - 12th Grade

12 Qs

Спортивная викторина

Спортивная викторина

12th Grade

14 Qs

Olla-verbin futuuri

Olla-verbin futuuri

8th Grade - University

10 Qs

Jak walczyć ze stresem?

Jak walczyć ze stresem?

Assessment

Quiz

World Languages

12th Grade

Practice Problem

Medium

Created by

dr Katarzyna Dekarczyk

Used 6+ times

FREE Resource

AI

Enhance your content in a minute

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

10 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Что означает 'я хочу жить без стресса'?

Я хочу жить в стрессовой жизни

Я хочу жить со стрессом

Я хочу избежать жизни

Я хочу жить без стресса

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Почему стресс должен быть под контролем?

Контроль стресса не влияет на жизнь.

Стресс полезен для здоровья.

Стресс следует игнорировать, чтобы избежать проблем.

Стресс должен быть под контролем, чтобы предотвратить проблемы со здоровьем и улучшить качество жизни.

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Что делать в ситуации острого стресса?

Избегать контакта с другими людьми и замкнуться в себе.

Применить техники релаксации и поговорить с близким человеком.

Увеличить уровень стресса с помощью интенсивной физической нагрузки.

Игнорировать проблему и ждать ее решения.

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Какие мысли должны доминировать, когда плохо?

Сосредоточьтесь на негативе и жалуйтесь на ситуацию.

Закройтесь в себе и не ищите помощи.

Сосредоточьтесь на позитиве и ищите поддержку.

Избегайте контакта с другими людьми.

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

С кем стоит поговорить, когда мы чувствуем стресс?

Близким человеком, терапевтом или специалистом в области психического здоровья.

Наедине дома

Коллегой по работе

Незнакомцем на улице

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Какие преимущества приносит занятие спортом в борьбе со стрессом?

Занятие спортом увеличивает уровень стресса из-за усталости организма.

Спорт не влияет на качество сна и самочувствие.

Занятие спортом снижает стресс за счет улучшения настроения, лучшего сна и увеличения чувства контроля.

Регулярные упражнения приводят к социальной изоляции.

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Каковы преимущества короткой прогулки?

Короткие прогулки приводят к усталости.

Короткие прогулки вредны для сердца.

Короткие прогулки не влияют на настроение.

Короткие прогулки имеют множество преимуществ, включая улучшение физического и психического здоровья.

Access all questions and much more by creating a free account

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

Already have an account?